購物天堂

基隆市一○三學年度國中小學生過重、肥胖比率二成九一，都比全國高，兒童肥胖導致種種健康問題，所造成的傷害，隨著年齡增長，影響越大。基隆衛生局表示，家長可以從健康飲食、身體活動及充足睡眠三方面著手，幫助兒童戰勝肥胖。

兒童肥胖導致很多問題發生，如早發的糖尿病，高血壓、高血脂，心血管疾病、女童早發育、氣喘及心理健康。研究發現，孩童時期的長期肥胖，會造成孩童和成人的心臟結構異常，並增加成人時的心血管疾病風險。

如何打擊肥胖？衛生局指出，下列是七撇步戰勝兒童肥胖方法││「和糖說不、開水最優」鼓勵多喝白開水，取代含糖飲料。「溫馨共餐、全家安康」：鼓勵「跟孩子一起用餐」，以及幫孩子準備餐點，如此不但能照顧全家人的健康，亦能促進親子關係。「鮮食蔬果、均?飲食」鼓勵多攝取新鮮蔬果、鮮奶、堅果、糙米飯等，養成孩子均?飲食、避免偏食。「拒絕零食、遠離高熱量」避免洋芋片、炸雞、速食等高油、高鹽、高熱量，容易造成肥胖的食品。「多多運動、減少久坐」降低孩子使用電腦、手機和看電視等久坐時間，建議每天能累積60分鐘的中度到重度的身體活動。「全家動員、走向戶外」建議家長假日計畫全家一起從事親子活動，帶著孩子親近大自然，從事身體活動。「適當休息、充足睡眠」:鼓勵孩子養成規律生活習慣，避免晚睡及熬夜，每天至少睡眠六-八小時。

行政院今天表示，年金改革會議將進入實質議題討論，預定11月分區座談，明年1月份召開國是會議，盼儘速將修法版本函請立法院審議。

行政院指出，年金制度攸關國家永續發展與世代正義，政府自上任後，持續落實推動年金制度改革，目前「總統府國家年金改革委員會會議」即將進入實質議題討論。

截至9月8日，國家年金改革委員會已召開12次會議，各主管部會完成13種年金制度報告，政院說明，預計下次的會議將進入實質議題討論。

至於在議題的討論順序方面，經過會議表決，將先就「年金制度架構」進行討論，未來也會針對年金給付、請領資格、財源、制度轉換銜接、基金管理、特殊對象的處理等其他議題做充分討論、全面檢討。

此外，年金改革接下來預定在11月進行分區座談，行政院目前規劃在北、中、南、東各辦理1次，邀請軍、公、教、勞、農、婦女、青年團體及關心年金改革的國人、民意代表等，共同參與提出建言，各方意見及建議也將臺南市中西區情趣跳蛋納入後續規劃參考。

時間安排上，會將分區座談會與年金改革委員會會議的時間錯開，方便想參加的委員參與，相關單位目前積極規劃作業。

至於年金改革國是會議則計畫在明年1月份召開，盼能儘速將年金改革修法版本函請立法院審議。

行政院表示，政府年金改革期望能達成4項重要目標，包含「健全財務，永續發展社會保障」、「拉近給付水準，有利社會團結」、「合理分擔保費，創造勞資政三贏」，以及「局部整合制度，制度分立但保障一致」。

政院強調，年金改革不是只針對單一對象進行改革，是不分公、教、軍、勞、農及國民等身分，全民均納入，共同參與的改革，目的是要讓年金制度永續發展。

★更多相關新聞

大破產世代／背房貸車貸養小孩 運將「把自己養活就不錯了」
「十八趴」的前世今生
年金破產，有這麼嚴重嗎？
好心酸! 負利率時代，月存3.5萬，40年後也難擁「夢幻退休金」?!
擔心勞保年金破產？退休金自己存必看3訣竅！

SM道具,公仔跳蛋,充氣娃娃,成人商品,自慰杯,自慰套,自慰器,性感內褲,威而柔,後庭拉珠,按摩棒,真人娃娃,強精套,情趣娃娃,情趣內衣,情趣芳香精油,情趣按摩棒,情趣振動棒,情趣蛋,情趣跳蛋,情趣睡衣,情趣精品,情趣激情聖品,情趣禮品玩具,無線跳蛋 ,跳蛋,潤滑液,震動棒,鎖精套環,變頻跳蛋